Đeo khẩu trang để ngăn chặn Covid-19

Đeo khẩu trang để ngăn chặn Covid-19

Covid-19 hiện đang hoành hành vậy làm sao để phòng tránh? Ở nhà quá chán, không có tiền thì phải làm sao? Bài viết này sẽ nói cho bạn biết đáp án. Đeo khẩu trang chống Covid-19 Ở những nơi công cộng như tàu điện ngầm và xe buýt, mọi người thường thấy nhiều người đeo khẩu trang y tế. Mặt nạ phẫu thuật cấp y tế ban đầu được sử dụng bởi nhân viên y tế phải được sự chấp thuận của tiêu chuẩn quốc gia trước khi chúng được bán. Trước đây, chúng được sử dụng trong phòng phẫu thuật để bảo vệ môi trường hoặc các giọt mầm bệnh để ngăn ngừa nhiễm trùng. Nhưng mặt nạ phẫu thuật tiêu chuẩn nên bao gồm 3 lớp vật liệu, từ bên ngoài vào bên trong với khả năng chống bụi và nước, hàng rào lọc và chức năng hấp thụ độ ẩm. Mặt nạ phẫu thuật có tác dụng ngăn...
Read More
3 cách ăn cà chua: Lycopene

3 cách ăn cà chua: Lycopene

Lợi ích của cá chua Lycopene là chất có trong cà chua, có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú và là một chất chống oxy hóa carotene có trong cà chua chín đỏ. Lycopene không tạo thành vitamin A, nhưng có khả năng chống oxy hóa của carotene tự nhiên, có thể làm sạch các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể, ngăn ngừa thiệt hại do các gốc tự do gây ra cho tế bào người và cũng sửa chữa các tế bào bị hư hại. Để ngăn ngừa và chống ung thư vú, tôi nên ăn bao nhiêu lycopene mỗi ngày? Chuyên gia dinh dưỡng Zhan Shuyun cho biết, từ góc độ thúc đẩy bài tiết adiponectin, nên tiêu thụ 25 mg lycopene mỗi ngày và một cốc 240 ml nước ép cà chua chứa gần 23 mg lycopene, có thể đáp ứng hầu hết thời gian trong ngày. Cà chua được đánh giá...
Read More
Tăng cường khả năng miễn dịch với nghe nhạc

Tăng cường khả năng miễn dịch với nghe nhạc

Những suy nghĩ tích cực mang lại sự phát triển tốt cho các tế bào, nuôi dưỡng các tế bào và tăng khả năng miễn dịch. Cảm xúc thấp khiến cơ thể chịu áp lực rất lớn, khả năng miễn dịch bị giảm và bệnh tật xâm lấn. Học cách thư giãn và giải trí, đặt tâm trí xuống, biến suy nghĩ của bạn và thế giới trở nên khác biệt. CLICK NGHE NGAY Nghe nhạc, hát một bài hát và nhảy múa, có thể là những điều phổ biến trong cuộc sống, nhưng đây là một hoạt động lành mạnh để thay đổi tâm trạng của bạn. Chi phí để giữ cho mọi người khỏe mạnh khỏi phòng chống dịch bệnh là có ít sự tương tác giữa các cá nhân, cuộc sống trở nên đơn điệu, và điều gì khiến tôi cảm thấy buồn chán? Hiệu ứng chữa bệnh và đồng hành của âm nhạc rất mạnh mẽ, có...
Read More